第501号『目的と手段』

昨夜、久々に体重計に乗った。
恐れてはいたことだが、体重4kg 体脂肪3%も増えていた。
すべての原因は、この年末年始、欲望と世俗に流されるまま過ごした結果である。

何かしら文明の成り立ちと、似ている。
栄華を築き上げるには時間を要するが、破壊するのは瞬時で事足りる。
致し方ない。
これからゆるりと、巻き戻すつもりである。

さて、その方法である。

まずは、9cm×9cmの正方形を画き、3cm間隔で、縦２本横2本の直線を引く。
すると、3cm角の枡目が9つ出来る。
そのど真ん中に、目的を明示する。

例えばこんな具合にである。
「7月7日 第4回横浜シーサイドトライアスロンを気持ちよく完走する」と。
どう考えても、このままの体重と体脂肪では、ゴールテープを切ることはもちろん、生命の
危険さえある。

そこで、空いている枡目に、どうすれば明示した目的を達成できるかと思案する。

・人間ドック受診をする。
・大会参加のエントリーをする。
・バイク（自転車）のメンテナンスをする。
・ウェアとランシューズを新調する。
（ここら辺は、どうしてもカタチから入る悪い癖が抜けません。
でも、オジさんトライアスリートとしては、これは大事なポイント）
・週２回筋トレ、週２回スイム、ランニング、そしてバイク（自転車）トレーニング。
・3月、三浦マラソン完走。
・5月、山中湖ロードレース完走。
・6月、オープンウォーター、海でシュミレーションスイムを実施。

こんな具合に、周りを取り囲んでいる8つの枡目を埋める。
そして、この8つの事柄を1つ1つクリアしていけば、自ずとど真ん中に置いた目的を達成
できるハズである。

大切なポイントは、目的と手段をとり違えないこと。
ダイエットが目的ではなく、あくまで気持ちよく完走するための手段であり、その結果と
して、適正な体重と体脂肪を手に入れるとことができる。

ただ、これからまだまだ新年会が続く、なかなかスタートするタイミングが難しいのである・・・。（笑）

【ファンサイト通信について】

みなさま、あけましておめでとうございます。
昨年、12月14日にファンサイト通信500号を配信することができました。
年が開け、本日より再開し501号を配信します。

ここまで約10年、ほぼ毎週金曜日、配信し続けることができたのも、皆様から叱咤激励の
お言葉をいただけたからと思っております。
心より感謝申し上げます。
ファンサイト通信は、創業前月の2002年3月、現状報告と自分の想いを書き、配信したのが、
最初でした。
なぜ、この通信を始めたのかといえば、起業するにあたって、まずは川村隆一という
一人のちっぽけな人間の中身を知ってもらうことから始めようと思ったからです。

その時の配信数3。
いまでは、1,500名ほどの方々にお送りしていますが、当初より、その内容は政治的なことや、
論理だった学説など、大上段に構えた事柄ではなく、日々のほんの些細な出来事や、気付きを
感じたままにお伝えしてきました。
これからも、この姿勢を変えることなく、出来る限り書き続けていければと思っております。
今後とも、ご高覧のほどよろしくお願いします。

ファンサイト有限会社　代表　川村隆一