第523号『しなやかに』

6月も残すところ数日。
一年の半分が終わったということだ。

改めて、年始にたてた目標を読み返してみる。
あらあら、なんと、なに1つ達成出来ていないではないか。
焦る、焦る。
時が過ぎて行くのがあまりに早くて。

しかし、それにしても今年前半、辛く悲しいことが多かった。
父の他界、11年ともに過ごした愛猫の死。
初めてインフルエンザを病み、その後もなんとなくいま一つ調子が良くない。
酒も普通に飲める。
それなりに走れるし、泳げる。
身体的な不具合がある、ということではないのだが、心持ちがピリッとしないのだ。
やるべき事を、なんとかして前に進めなければと、気持ちばかりが空回りする。

すると、どうしたことか普段の動作までがワサワサと毛羽立つ。

荷物をドンと置く。
改札を通る時、PASMOをバシっと軽く叩き付けて通過する。
ドアをバタンと閉める。

考えていることや、思っていること、模糊とした想いまでが何気ない仕草や所作に
現れる。
人の行動は、言葉以上に気持ちを体現しているものである。

ここは、しばし心を鎮めてみよう。
その方法は、カタチから。

ドアの開け閉め。
物の置き方。
歩き方。
食べ方。
挨拶の仕方。

すべての仕草を、少しだけ意識してみる。
そして、わずかに所作を緩やかに。
そのしなやかさが、気持ちを穏やかにしてくれるはずだから。