【ゴール前で】
『LIFE SHIFT ライフ・シフト』（リンダ・グラットン、アンドリュー・
スコット著/東洋経済新報社）によれば過去200年間、人類の平均寿命は伸
び続け、そこから導かれる予測から、2107年頃には主な先進国では半数以
上が100歳よりも長生きする。
となると、これまで80歳程度の平均寿命を前提に教育・仕事・引退の3段階
で考えられてきたライフコースは抜本的に考え直されなければならなくなる。
英国の経営学者と経済学者の2人が、この問題について左様に言及している。
しかし、この出版を待つまでもなく日本では「人生100年時代」というキー
ワードは、すでに当たり前のもとして認識されている。
なにしろ、2016年の日本人の平均寿命は女性87.14歳、男性80.98歳で、い
ずれも過去最高を更新したという現実があるからだ。（厚生労働省の調査）
このままでいけば、男女とも90歳を超えるのもそう遠くない未来だろう。
これまでも「人生100年時代」と言われ始める前から、雑誌やTVなどで、老
後問題、とりわけ、お金や健康について獏とした不安を煽るような内容の記
事や番組も数多く見られた。
ある雑誌の特集によれば、目安として老後1億円程度必要だと書いてあった。
はたして、それだけの金額を貯められる人がどれほどいるだろうか。
もし、1億円の貯蓄があったとしたら本当に安心なのか？
仮に、年間480万円(40万円✕12ヶ月）使う人なら21年で、年間360万円(30
万円✕12ヶ月）使う人なら27,7年で底をつく。
こう見ると、（何歳から切り崩すかにもよるが）必ずしもお金と安心はイコ
ールにはならない。
僕が考える老後を生きるためのポイントは2つ。
「健康」と「人間関係」。
まずは「健康」。
年間、3～４つほどのトライアスロンレースに参加してしている。
レースを楽しむためには、きちんとしたトレーニングが欠かせない。
当然、身体のダメージもあるから、人間ドックでの検診に加え、マッサージ
や鍼灸などのメンテナンスも定期的に行う。
こうして、健康を管理をしている。
もう1つは「人間関係」。
最終的にセーフティネットとなるのは、お金や地位ではないと確信している。
いかに良い人間関係を作るかが、最大のポイントだ。
自戒を込めて書くのだが、周りを見れば、（無意識なのだろうけど）偉そう
な態度をとっている老人が、ことのほか多い。
そして気がつけば自己承認欲求ばかりが強く、近寄り難い人になっている。
トライアスロンの練習会や、仕事で若い人との関係を築くとき留意している
ことがある。
・どんなことであれ、自分にないものを持っている人には敬意を払う。
・年齢、性差で区別や差別をしない。
・マウンティング（自分の子分にしたがる人は以外と多いが）はしない。
根幹となるは、生活。
日々、掃除をする。
日々、本を読む。
日々、身体を動かす。
日々、妻の手料理を楽しく会話をしながら、美味しく食べる。
日々、酒を飲む。
こうした日々の行為が、自分の生きる根幹となる。
100歳時代をどう生きるか？との問に答えるとすれば、・・・
要は華々しい成功を、ではなく、日々の些細な行為の持続を心がけることで
はないか。
・・・これが、今の時点での僕の解である。